✣椅子ヨガ🪑開催✣
はじめての椅子ヨガ🪑開催決定✽
ご要望をいただき、
椅子ヨガのクラスをスタートいたします♡
椅子に座ったまま、
呼吸から始めて、体をほぐしていくポーズをとっていきます🌱
クラス内容は、シニアのみなさんへ向けたものですが、
私も今からとっても楽しみ🌱
第一回目を開催して、
来ていただいた方のご要望を伺いつつ、
今後の予定なども決めていくつもりです🌿
なかなかシニア世代の方が、ブログを目にする機会は少ないかと思いますが、
奈良井宿近隣の方で、
ご興味あれば、
いつでもお気軽にお問い合わせ下さい☏📨
🌿感染症対策は、十分に行ってまいります。
🌿皆さんにお怪我のないよう、留意してレッスンを行いますが、ご自身でも無理をなさらないようにお願いいたします。
🌿会場付近は、通りが狭くなっております。路上駐車はご遠慮下さい。
塩尻市奈良井375
cafe and yoga space 風花
090-4540-1123
c.fuka.0907@gmail.com
0コメント