🕊practice, practice, practice🕊
見た目がほんわか？しているから？？
よくのんびりしていそう、
優しそう、
と言われますが、
それを聞いて主人は…
みんな騙されてるな(笑)
と言ってます(笑)(笑)
オンラインヨガサロンでも、リラックスヨガのクラスを持たせていただいていますが、
癒やし系のインストラクター☘️という紹介もしていただきましたが、
実はめっちゃ動くヨガも大好き♡
時々アシュタンガヨガ（←運動量かなり多め）のクラスを受けたり、
一人での練習は、かなり体を動かしてます🌿
（もちろん、瞑想系も大好きです♡）
運動経験が全く無く、
むしろ運動が苦手なので、
一つ一つのポーズが出来るようになるのも、かなり時間がかかります😅
体もカチコチに硬いですし😅
でも、練習が大好き！
これがきっと、ヨガを続けていられる一番の理由なのかな…と思ってます♬
自主開催をスタートさせてから、
ずっと通ってくださっている方々のレッスンを、
日曜日に行いました😆
お二人とも、すごく練習熱心で、
ポーズも見違えるほどキレイになり、
体の使い方も、分かってきたー！と
嬉しいコメントをいただいてます♬♬
さすが、毎日おうちでやってるだけのことはある！！
そんな方々と一緒にヨガができることに、本当に感謝して♡
今日は私もしっかり練習していきます！
通ってくださっているみなさん、
本当にいつもありがとう☘️☘️
長野県塩尻市奈良井
cafe and yoga space 風花
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