日々の練習🌱
私、とっても体が硬いんです…
ちょっと恥ずかしいくらい(笑)
映える…と世間一般で言われる、カッコいいポーズも、
できないものだらけ…。
でも本当に少しずつ…ですが、
出来るようになってきたポーズもあります。
ただ！
一番大切なのは、そこではなくて、
気持ち良さが分かる！こと。
が、一番大事、と思ってます。
色んなポーズ、練習していて、
あ、これこんなに気持ち良い！
と分かるまでは、練習するようにしてます。
とりあえず、形だけが出来るようになったとしても。
そこまで出来たときに、
時々無理がなければ、クラスに入れたりします🌱
大人になると、なかなか新しいことに挑戦する機会が減りますが、
挑戦すると、見えてくるものも違ってくるような…？？
ヨガはその時間をくれる、
私にとって、大切なのものです🌿
なんか抽象的になっちゃったけど(笑)。
よくクラスを受けてくださる方が、
新しいポーズを一生懸命練習していてくれると、
とっても嬉しい。
少しだけでも、ヨガの楽しさを伝えられているのかな？？
って思います🤗
一緒に挑戦、楽しんでいきましょう✨✨
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