はじめての椅子ヨガ&やさしいヨガ
平日の日中開催中の、
はじめての椅子ヨガ&やさしいヨガのクラス❀
椅子ヨガのクラスは早いもので、
開催を始めて、もう2ヶ月になりました♬
ヨガに持ってくるお揃いの水筒を買ったのー♡と、嬉しそうに仰っていたり、
ヨガマットが欲しいんだけど、
どれがいいかなー？と聞いてくれる♬
とっても嬉しいです☘️
みなさんの生活の側にあって、
少しでも自分の体と向き合えるヨガの時間になったら、本当に嬉しい♫
また来月も、よろしくお願いします♬
はじめての椅子ヨガ🪑
毎週金曜日 13:30~13:45
@ならのきや（奈良井宿下町）
やさしいヨガ
毎週水曜日 13:00~13:30
※場所は都度お伝えします。
1レッスン500円
こちらのクラスは、ご予約不要です🍃
長野県塩尻市奈良井宿
cafe and yoga space 風花
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