2021.10.24 23:30

𓂃𐩲◍ストンと落ちる 𓂃𓈒𓏸

𓂃𓈒𓏸ストンと落ちる𓂃𓈒𓏸

今日はなお先生 @yoganating_nao の

オンラインを受講させていただきました☘️

そういえば、

先週のあおい先生 @aoi.yasasiihana_yoga のクラスも後屈だったし、

今日も後屈（コブラ）の徹底解析してもらったんですが。

なんか“後屈強化月間”？？(笑)

この後屈強化月間については、

後ほど…で。

最初の瞑想。

すこーし上から自分を見つめて、

幽体離脱的な後に、

最後自分に帰ってきた瞬間、

すとん。

でした。

すっごく気持ちよかったんです。

帰ってきた時に☘️☘️。

そしてこれは、

なお先生には直接言わなかったので、ここでつぶやきますが…😅（言えよ💨）

泣きそうになっておりました(笑)。

なんていうのかな？？

私はここにいても良いんだよーーー、

と、

認めてあげた感じ？？

自分なんて…と思ってしまいがちだった数年前の自分に、

この光景を見せてあげたい…

と感じてました。

そこからの、

ストン。

と帰還🧘

もうこれだけでもハッピーー♬♬っていう、オンラインクラスでした✨✨

なんかよく分からない文章ですが、

それだけ楽しかったってことです(笑)。

苦手だと思っていた瞑想が、

少しずつ習慣になりつつあって、

毎回違う感覚に出会えるので、

それも楽しくて…。

もっともっと、色々な瞑想してみたい。

もっともっと勉強したい♡

と思ってます☘️

そして伝える側になれたら…

本当に嬉しいです☘

長野県塩尻市奈良井宿

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塩尻市奈良井宿&オンラインでヨガレッスンを開講中𓈒𓂂𓏸 もっと自分を好きになる毎日を笑顔に変える心に届くヨガ長野県塩尻市奈良井375 cafe風花 090-4540-1123 c.fuka.0907@gmail.com オンラインレッスン ↓↓ https://classmall.jp/rika_sato

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