🕊カラダの硬さ🕊
𓀒𓀒 カラダの硬さ 𓀒𓀒
奈良井で自主開催を始めてから、
体が硬いから、ヨガは無理だよーという方の多さに、
びっくりしました💦💦
え？そんなイメージなの？？と。
私は特に気にせず、
初めての場所にいきなり飛び込んで、
インストラクターの養成に申し込んだ時も、
出来ないポーズが多いとか、
体が硬いとか、
あまり考えてなかったから、
みんなそんなに気にせんでも…💨
だって…誰も気にしてないよ？？本人以外…。
（まあ、恥ずかしいな…とか思う気持ちがゼロだったかというと
そうではないです(笑)）
でもね、
始めた頃の私より体の硬い人、
今のところ見たことない🤣🤣🤣
体が硬いから恥ずかしいよー💦💦から、
今日はここが痛いなー、
このへんまでだなぁー、
おっっっ、ここまで今日はいけるぞ！、
よし！もう少し呼吸を通してみるか、
おおっっっっ、更に行ったぞ！気持ちいいーーーー！！！
に変わる過程が、
ヨガはとっても面白い！
気持ちがね。
そうなると思うんです、続けていると。
実際に体が柔らかくなってるかどうかではなくて。
自分の意識が、
恥ずかしい、から、
自分の体って面白い！
に変わる過程。
だからもっと多くの人に、気軽に来て欲しいと思ってます♬
そして私の体の硬さを見て、
少し安心してほしいです(笑)
ホント、あまり気にならなくなるし、
気にしちゃう自分も、
こんなにいつも人の目を気にして生きてるんだなーーー、
私って意外とそういうとこカワイイ♡
と思えるようになりますよ、きっと🤣🤣
どうでもいい話になってしまいました。
書き始めはもっといいこと言おうと思ったのに(笑)
長野県塩尻市奈良井
cafe and yogaspace 風花
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